Mijn naam is Ulyssa. Ik doe al karate sinds mijn negende en vanaf mijn vijftiende doe ik aan wedstrijdkarate, in de vorm van kumite. Karate zit echt in mijn familie: mijn vader was vroeger assistent-bondscoach van het Nederlandse karateteam en is met Nederland tweede geworden op de wereldkampioenschappen. Samen trainen we nog steeds elke dag om beter te worden. Als sporter heb ik gemerkt dat bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook heel erg helpt voor je mentale gezondheid.
Your hard work will pay off!
Ulyssa Smeins
De clinic zal bestaan uit verschillende oefeningen uit de karatevorm kumite (sparren). We gaan aan de slag met trap- en stootoefeningen, zowel met een partner als op kussens. Daarnaast doen we leuke spelletjes die gericht zijn op het reactievermogen, zoals schouder-, buik- en knietikken. Zo leren de kinderen op een speelse manier de basis van karate.
Vul het formulier in
Doe een aanvraag voor een Sportheld op jouw school via het aanvraagformulier. Je kunt een Sportheld aanvragen voor leerlingen uit groep 7 en 8.
We gaan voor je op zoek
Na jouw aanmelding gaan wij een Sportheld zoeken. Is er een match? Dan bevestigen we de komst van de Sportheld. De kosten voor de clinic, presentatie en beweegdeal bedragen 500 euro.*
Het resultaat
De Sportheld geeft de clinic op jouw school, sluit de beweegdeal met de leerlingen en zet de kinderen in beweging!
*mogelijk betaalt jouw gemeente, provincie of een andere partner deze kosten.