Hoi, ik ben Kira en ik ben jarenlang topsporter geweest als zwemster. Zwemmen is al sinds ik klein ben mijn lievelingssport en ik heb er superveel mooie avonturen door mogen beleven. Wat ik het allerbelangrijkste vind, is dat kinderen plezier hebben in bewegen. Sporten is niet alleen goed voor je lichaam en je hoofd, maar ook voor je zelfvertrouwen. En het is natuurlijk gewoon heel leuk om te doen.
Clear mind, full heart, can't lose. (voor middelbare scholieren). Bewegen is leuk!! (basisschool)
Kira Toussaint
Tijdens mijn clinic begin ik altijd met powerposen. Dat is een techniek waarmee je met een krachtige houding meer zelfvertrouwen kunt voelen en uitstralen. Ik heb dit zelf jarenlang toegepast tijdens mijn zwemcarrière en het heeft me ontzettend geholpen bij spannende momenten, zoals wedstrijden of presentaties. Daarna gaan we lekker bewegen. Als het kan, wil ik heel graag met de kinderen zwemmen. Maar als dat niet mogelijk is, doen we in de gymzaal allerlei leuke en actieve spellen. Het belangrijkste vind ik dat iedereen plezier heeft en lekker in beweging komt. Voor de beweegdeal zou ik het volgende voorstellen: één week lang elke dag een half uur buiten spelen én iedere dag groente eten. Als het om middelbare scholieren gaat zou het buitenspelen sporten kunnen worden.
Vul het formulier in
Doe een aanvraag voor een Sportheld op jouw school via het aanvraagformulier. Je kunt een Sportheld aanvragen voor leerlingen uit groep 7 en 8.
We gaan voor je op zoek
Na jouw aanmelding gaan wij een Sportheld zoeken. Is er een match? Dan bevestigen we de komst van de Sportheld. De kosten voor de clinic, presentatie en beweegdeal bedragen 500 euro.*
Het resultaat
De Sportheld geeft de clinic op jouw school, sluit de beweegdeal met de leerlingen en zet de kinderen in beweging!
*mogelijk betaalt jouw gemeente, provincie of een andere partner deze kosten.